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基督徒有情緒就要抑壓、不能說出口,否則就犯罪?

壓抑情緒固然不好,輕易發洩情緒也不適當。但我們的重點是,我們是在以什麼為中心,我們有沒有認定自己的身份,明白自己的狀況,甚至我們是否以基督為我們的榮耀,願意為祂捨己?

先說「壓抑情緒」的問題,我們更是需要去找尋這「情緒」來源的因素是什麼。情緒所需要的是「被拯救」和「被更新」,而不是接納和醫治(尾這兩項其實是心理學的錯誤)。

在聖經裡沒有指「情緒」本身有問題,但是情緒若不合理,那就明顥是上帝所不喜悅的。上帝本身是有情感的(我們在某程度上也可以說是情緒,但我本身不太喜歡用這詞,因較為偏向負面的形容),那祂有什麼情感?「喜悅、哀傷、憤怒、擔憂。」而人卻是擁有「平安、喜樂、和睦、感恩、愉快、恐懼、緊張、憂慮、傷痛、焦慮、憤怒、羞愧、驚訝、內疚、孤獨、苦毒、貪婪、戀慕、妒忌…」

當我們仔細看的時候,很容易就發現神是不會有緊張、羞愧、內疚、焦慮等等的情緒,原因很簡單,因為祂是聖潔的上帝,在祂並沒有罪惡,所以祂不會產生這些情緒。

心理學或世界會教我們情緒是需要被接納,所以就先要學會自我接納,再來就是叫別人去接納,甚實這不過是一種扔垃圾的行為,先扔在自己房間,待更惡時就開始要把這垃圾扔給別人。現在或許會有不少人講得好聽一點,把接納改為「表達」,也就是你或許有聽過的「情緒表達」。說白了就是大陸人近幾年很火的一句話:「不要壓抑你的天性,要讓他跑出來!」安靜下來觀察,就會發現那根本是在形容一頭野獸,而不是人,那我們是野獸?還是上帝按祂形象而造的人?

這些教導明顯不合符聖經,因為聖經如此教導我們:

箴言 12:16 (Cuv/T)
16 愚妄人的惱怒立時顯露;通達人能忍辱藏羞。

箴言 18:2 (Cuv/T)
2 愚昧人不喜愛明哲,只喜愛顯露心意。


我們要找有不恰當情緒的背後原因,但這原因不是用世界上的人的方法,而是聖經教導。聖經教導我們的時候是說:「先去掉自己眼中的樑木,然後才能看得清楚,去掉你弟兄眼中的刺。(馬太福音 7:5)」

當我們發怒的時候,應當要明白到自己的原因,就以這兩個為例:

創世記 4:4-5 (Cuv/T)
4 亞伯也將他羊群中頭生的和羊的脂油獻上。耶和華看中了亞伯和他的供物,
5 只是看不中該隱和他的供物。該隱就大大的發怒,變了臉色。

撒母耳記上 11:5-7 (Cuv/T)
5 掃羅正從田間趕牛回來,問說:百姓為甚麼哭呢?眾人將雅比人的話告訴他。
6 掃羅聽見這話,就被 神的靈大大感動,甚是發怒。
7 他將一對牛切成塊子,託付使者傳送以色列的全境,說:凡不出來跟隨掃羅和撒母耳的,也必這樣切開他的牛。於是耶和華使百姓懼怕,他們就都出來,如同一人。


一個是因為自己的原因發怒,另一個則是因為神的原因而為神發義怒,這兩者是不一樣的。

人是軟弱且容易傾向罪的,任何誠實的人都知道是這樣。只是我們有上帝的話語,有基督的代求,亦有聖靈內住在我們心中的保守,使我們可以神的話而活,而不是按世界或那惡者的心意行,像是要思想問題時習慣了先想別人如何差,自己如何被傷害,聖經有一教導我們遇到這樣問題時候可以這樣禱告:

詩篇 139:23-24 (Cuv/T)
23 神啊,求你鑒察我,知道我的心思,試煉我,知道我的意念,
24 看在我裡面有甚麼惡行沒有,引導我走永生的道路。


聖經從來沒有讚美過表達情緒的人,但確實也沒有禁止過,不過從多處的經文中可以讓我們看見「人應當藉着神的話來控制自己的情緒,而不是任由它如同不可控制的野牛一樣爆發。」

箴言 16:32 (Cuv/T)
32 不輕易發怒的,勝過勇士;治服己心的,強如取城。

箴言 25:28 (Cuv/T)
28 人不制伏自己的心,好像毀壞的城邑沒有牆垣。

以弗所書 4:25-27 (Cuv/T)
25 所以你們要棄絕謊言,各人與鄰舍說實話,因為我們是互相為肢體。
26 生氣卻不要犯罪;不可含怒到日落,
27 也不可給魔鬼留地步。

雅各書 1:19-21 (Cuv/T)
19 我親愛的弟兄們,這是你們所知道的,但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,
20 因為人的怒氣並不成就神的義。
21 所以,你們要脫去一切的污穢和盈餘的邪惡,存溫柔的心領受那所栽種的道,就是能救你們靈魂的道。


聖經當中給了我們很多的應許,那些才是成為我們真實的安慰,也是真實的在幫助我們。

腓立比書 4:13-14 (Cuv/T)
13 我靠著那加給我力量的,凡事都能做。
14 然而,你們和我同受患難原是美事。

歌羅西書 3:12 (Cuv/T)
12 所以,你們既是神的選民,聖潔蒙愛的人,就要存(原文作穿;下同)憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。

彼得前書 5:6-7 (Cuv/T)
6 所以,你們要自卑,服在神大能的手下,到了時候他必叫你們升高。
7 你們要將一切的憂慮卸給神,因為他顧念你們。


表達,許多時候實際是在宣洩,那根本沒有解決問題,反而是把問題變得更嚴重。我相信神,因為祂在歷史中,也在我們整個人生中不斷的顯明了祂是信實,祂是唯一的出路。

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